الرسول الكريم والصحة والجمال

الرســـول الكريم و الصحـــــة و الجمال ....
اول كلامي سلام
* الرسول الكريم و الصحـــــــه *
توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم ولم يترك لنا شيئا
إلا وقد بينه لنا ووضحه وهدانا لأفضل شيء في كل شيء
قال تعالى‎:
(لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه
ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحي)
ومما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن تكون جميلة دائما
وتتمتع ببشرة وجسد جميل خالي من العيوب و المشاكل الصحية


وقد وجدت أن الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم قد بين لنا ذلك بكل دقة
وهذه كلمات من ذهب سطرها النبي عليه أفضل
الصلاة والسلام صاحب الرسالة المعظم
النقطة الاولى :
الرشاقة ‎
‎

إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام رسول
الله صلى الله عليه وسلم الغذائي
وهو أحسن نظام غذائي في العالم‎:
"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع"
يعني أن لا تأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع ‎..
لا تأكلي لتسلية أوقاتك
أو لأن هناك من يشجعك على الأكل لا تأكلي إلا
إذا شعرتي فعلا بالرغبة في الأكل وإذا أكلتي
لا تأكلين حتى تملأين معدتك تماما.
وقد قيل ‎"إذا أكلت كثيرا نمت كثيرا فندمت كثيرا"
لماذا ؟؟
لأن النوم الكثير بدوره يأكل من ساعات اليوم التي
تحتاجينها لتعملين في بيتك وتسعين على
أولادك وزوجك وبيتك..
منزلك بحاجة لابداعاتك... زوجك بحاجة لإبداعاتك
ولوقوفك بجانبه... أولادك بحاجة إلى أم تكن
معهم على مدار اليوم تهتم بهم، ترعاهم،
تشد من أزرهم، تأمرهم بالخير وتنهاهم عن
الشر والأذى.. أتعلمين أن كل عمل تقومين به لبيتك
وأسرتك وزوجك فهو أجر محتسب لك...
لكنك تشقى وأنت ترى أمهات ضيعن الأمانة،
استغنوا عن كل الخير الذي يمكن أن يأتي لبيوتهن،
فنقلوا كل ابداعاتهم إلى خارج بيوتهم....
فاستفاد منهم كل شيء عدا أولادهم...
لكن الزمن كفيل بأن يبين للمرأة مدى الخسارة
التي منيت بها حينما تكتشف أن أولادها كبروا بتعب
غيرها، أو مع مرور الزمن، وقد أثر في أخلاقهم كل من:
الخادمة، والتلفاز، والمدرسة، وأصدقاء من ثقافات
شتى،بينما هي تمر يومياً وكأنها نسمات عابرة،
ولم يكن لها كثير من نصيب لا في التربيـة
ولا في الأجر....
قال تعالى:
(كل امرئ بما كسب رهين)